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保健养生

腐乳是危害健康的“杀手”,还是益于健康的“美味” 2020-12-26

腐乳,是由豆腐经过特定霉菌发酵后,再用盐和各式香料腌制而成的发酵豆制品,是中国流传数千年的特色传统民间美食,经久不衰,被

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冬天怕冷,可能是这几种疾病…… 2020-12-22

冬季天气寒冷,但有些人特别怕冷,这个时候要注意,有可能是疾病缠身,体质下降。很多疾病,包括心血管、内分泌和神经系统的病变

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经常吃这些,激活自身免疫力 2020-12-22

免疫力是人体的“保卫部队”, 免疫力的强弱会影响人体抵抗各种疾病的能力,人体罹患的大部分疾病都与免疫系统失调相

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揭开癌王长期肆虐的原因…… 2020-12-15

肺癌是当之无愧的“全球第一癌”。它的发病率和死亡率全球增长最快,是对人群健康威胁最大的恶性肿瘤。在中国,肺癌死亡率排所有

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做一次高质量的肠镜,至少可管你5年平安! 2020-12-11

结直肠癌是当今最常见的恶性肿瘤之一,目前已成为我国消化系统发病率第2位,患病率第1位的恶性肿瘤!国内每年有几十万的新发病

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大雪,食二大,饮三茶,护四…… 2020-12-11

"十一月节,大者,盛也。至此而雪盛也。"12月7日,将迎来“大雪”节气。大雪的到来,意味着天气变寒,雪量增大。大雪节气,

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心梗有3次警告和12个预兆…… 2020-12-04

我们都知道,高血压、糖尿病、吸烟、高血脂,以及冠心病家族史是心梗的危险因素,这些人群更容易被心梗盯上。但我们忽略的是,还

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5件事损害大脑健康!第一个你就常做,怪不得脑子越来越慢~ 2020-12-01

大脑是人体中最重要的器官,相当于身体的“司令部”,对人体的各个生理活动和心理思维活动起着重要的调节作用,因此,大脑保健是

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简单几步,教你预防常见癌症的发生 2020-11-27

癌症的发生是多因素综合作用的结果,发生的相关因素主要包括两大方面,一是外在环境因素,二是个体自身因素。如今,癌症发生率越

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中年人如何选择运动方式…… 2020-11-24

人到中年,身体上慢性疾病开始显现,身材走形,大肚囊大屁股双下巴,身体各处的下垂。而坚持健身锻炼,能够很大程度上的改善种种

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