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保健养生

七种居家运动,筑劳健康保护屏障! 2021-01-25

免疫系统是我们人体的“卫士”免疫力高,就不容易生病免疫力低,各种疾病就会频繁“上门”长久宅在家,不仅仅是无聊那么简单,活

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糖尿病指南 2021-01-16

据有关调查显示,中国糖尿病患者已达到1.14亿,早已超越印度成为名符其实的糖尿病第一大国。有50.1%的成年人正处于糖尿

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一月保护血管健康,这三类人应保持警惕...... 2021-01-16

许多人认为,养生的关键在于保护身体某个脏器,却忽视了血液健康的重要性。一月是一年中最冷的时候,人体也最易生病,血管类疾病

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伤胃的6个生活习惯,如何保护胃…… 2020-12-29

胃的健康,常常被我们忽视,即使出现问题也不知道如何调养,很多人因此成为胃病的“接班人”。胃是人体第一个接触外界的消化系统

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腐乳是危害健康的“杀手”,还是益于健康的“美味” 2020-12-26

腐乳,是由豆腐经过特定霉菌发酵后,再用盐和各式香料腌制而成的发酵豆制品,是中国流传数千年的特色传统民间美食,经久不衰,被

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冬天怕冷,可能是这几种疾病…… 2020-12-22

冬季天气寒冷,但有些人特别怕冷,这个时候要注意,有可能是疾病缠身,体质下降。很多疾病,包括心血管、内分泌和神经系统的病变

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经常吃这些,激活自身免疫力 2020-12-22

免疫力是人体的“保卫部队”, 免疫力的强弱会影响人体抵抗各种疾病的能力,人体罹患的大部分疾病都与免疫系统失调相

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揭开癌王长期肆虐的原因…… 2020-12-15

肺癌是当之无愧的“全球第一癌”。它的发病率和死亡率全球增长最快,是对人群健康威胁最大的恶性肿瘤。在中国,肺癌死亡率排所有

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做一次高质量的肠镜,至少可管你5年平安! 2020-12-11

结直肠癌是当今最常见的恶性肿瘤之一,目前已成为我国消化系统发病率第2位,患病率第1位的恶性肿瘤!国内每年有几十万的新发病

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大雪,食二大,饮三茶,护四…… 2020-12-11

"十一月节,大者,盛也。至此而雪盛也。"12月7日,将迎来“大雪”节气。大雪的到来,意味着天气变寒,雪量增大。大雪节气,

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