强“雨雪天气”将至，为什么有的人天生抗冻？
据中央气象台预报，受西南暖湿气流和较强冷空气共同影响，1月31日至2月5日山东将有两次大范围雨雪和大风降温天气。
预计此次雨雪持续时间为今冬以来最长，影响范围也最广。
雨雪天气，冷空气来袭，你有没有想过，为什么有些人能抗冻，而有些人很怕冷？蓝星体检小编告诉你怕冷和不怕冷的人差在哪，并教你如何安全、温暖地度过雨雪天。人类对寒冷的耐受度与基因、皮下脂肪厚度、肌肉量、体型，以及性别息息相关。
大部分身体太消瘦的人群容易感觉到寒冷，这类人群身体里面的脂肪和肌肉量少。充足的脂肪才能和外界相隔绝，肌肉能产生热量。体重过轻的话说明没有足够的肌肉以及脂肪来对抗寒冷。能自主产热的是肌肉，肌肉组织中有丰富的毛细血管和纤维分布，血液流动会给肌肉带去热量，血液循环越快的地方，身体越温暖。
这也是为什么离心脏最远的手脚，往往最先感知到冷的原因。
也就是说，怕冷还是抗冻不在于脂肪多少，即使是胖人也不抗冻，肌肉多少才是抗冻的关键。
此外，生活习惯和疾病也会让人更怕冷。比如，甲状腺功能低下的人，身体的供暖力度会减小；贫血的人由于体内血红蛋白携带的氧气不足，更畏寒；平时不爱运动、穿着过紧的衣服鞋袜、主食和肉类摄入不足等等，都会让人越来越冷。
降温，让怕冷的人更加“艰难”，除了体感上的冷，身体可能会面临以下几种“危险”。
低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。冷空气可使鼻咽部的局部黏膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降也可以诱发哮喘等疾病的加重。胃对冷空气十分敏感，受到寒冷刺激易出现痉挛性收缩，若不注意保暖或过量食用生冷、太硬的食物，会加重不适。另外，身体为了御寒，会减少胃肠血液供应，慢性胃肠疾病患者更易出现胃动力不足、腹痛、腹胀等不适。雨雪天气导致地面湿滑，道路交通事故以及人身意外的风险增加，还容易给户外工作者带来直接损伤，如冻伤、跌倒、高空坠落等。
选纯棉打底衣：全棉秋衣秋裤吸湿排汗、透气性好、不闷热，触感舒适。有些面料经过磨毛处理，表面形成短绒毛层，保暖性较好。护好头部、腰腹：建议出门时戴上帽子，防止头部受凉；注意腰部的衔接，上衣最好盖过腰部。外出系好围巾：穿高领毛衣感到不适，可以搭配一条围巾，避免寒风从衣领灌入。洋葱式穿衣法：举例来说，上身穿棉质秋衣+针织毛衣/背心/马甲+外套，下身穿秋裤＋保暖裤+外裤。具体根据当日气温和活动量自行增减。肌肉对于御寒来说很重要，虽不能临时抱佛脚，但可在日后注意锻炼肌肉。增肌的运动法包括自重训练、轻器械训练和重器械训练3类。无论是哪类训练都要遵循专业人士的指导，科学规范，动作标准。
刘同宝 主任医师 原山东省省立医院心内科 心血管专家
李明龙 主任医师 山东省省立医院内分泌科 内分泌专家
张安忠 主任医师 原山东省省立医院消化内科 消化内科专家
侯连泽 主任医师 原山东省省立医院乳腺 甲状腺科 两腺科专家
金讯波 主任医师 原山东省省立医院泌尿科 泌尿科专家
王茂芬 主任医师 原山东省省立医院呼吸与危重症科 呼吸科专家
于国放 主任医师 原山东省省立医院彩超中心 彩超专家
徐卓东 主任医师 原山东省省立医院影像科 影像专家
