“诺如病毒肠胃炎”您了解吗...

健康提示

      诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。人群普遍易感。聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。

什么是诺如病毒？

      属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。
     病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

感染诺如病毒的表现及治疗

       诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

      诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
      对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时就医治疗。

如何预防诺如病毒感染？

      鉴于这是一个典型的“病从口入”的传染疾病，所以洗手、隔离、做好清洁消毒、注意食物卫生，对于预防诺如病毒非常重要。

       传染病面前，“ 饭前便后要洗手”真的不是一句空话，特别是因为诺如病毒容易爆发在冬天，很多人因为水冷就不洗手或者随便敷衍一下，结果偷了小懒生了大病。

      前面说到诺如病毒生命力极强，以至于酒精都对其没有什么作用。所以大家一定要用肥皂，除了手心手背的揉搓，手腕、手指之间和指甲缝里也不能放过。

      建议至少洗20秒，差不多就是你唱两首生日快乐歌的时间。

需要洗手的具体时机包括：

    ●准备食物，尤其是给孩子给老人喂饭之前

    ●做饭前后

    ●处理生肉、生鸡蛋等生食材之后

    ●上完洗手间之后

    ●倒完垃圾之后

    ●换完尿布之后

    ●咳嗽打喷嚏之后

      不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

      病人应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。

      在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

      保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

      保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。