肺癌指南

2.经常接触“厨房油烟”的人。

烹饪油烟会让非吸烟者的肺癌发生风险升高3.79倍，这是由于厨房做饭时，高温油烟产生有毒烟雾长期损伤呼吸系统细胞组织，油烟中还包含了大量致癌物质，是一根香烟的几十倍。

3.经常接触雾霾环境的人。

雾霾中的PM2.5直径小，不易被人体呼吸道黏膜屏障所阻挡，能直接进入下呼吸道及肺泡，这些细颗粒物表面积大，极易附着多环芳烃、重金属及病原微生物等，将致癌物质带入呼吸道，导致上皮细胞和巨噬细胞内的细胞因子增加，引起细胞周期调节失常，分裂增加，形成癌变。

4. 有以下病史的人。

有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触者）；恶性肿瘤病史或肺癌家族史；慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。

1.面部肿胀

肺癌患者往往会伴随脸部浮肿，肿胀，或发红。这主要是由于随着肺癌肿瘤的生长，可能会在胸部阻塞血管，阻止流向头部和脸部的血液。

2.咳嗽

咳嗽一般是肺癌的首发症状，极易被忽视。肺癌咳嗽多为干咳，痰少而粘稠，如若咳嗽2-3周不愈，甚至出现少量的咳血症状，务必引起重视并及早就诊。

3.胸痛气短

肺癌引起的胸痛一般表现为痛无定处，胸剧痛，痛无暂缓，可伴有不定时的胸闷、压迫感，可牵连至肩背、上肢，当排除心脏疾患后，请警惕是否为肺癌征兆，必须引起重视。

1.吸烟是目前医学界可明确导致肺癌的最主要的原因之一，全球三分之二以上的肺癌死亡由吸烟所致，肺癌与吸烟强度和持续时间呈正相关。

2.熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。

3.不好好吃饭，尤其是高蛋白和高脂肪食物，容易在肠道里形成亚硝胺、酚类、胺类等致癌物质。

4.缺乏运动或者说久坐不动，是危害健康的一个重大风险因素。对于久坐的人群，应每小时站立一次，每次大约2~3分钟，扩扩胸、伸伸腰、踮脚尖，都有利于人体的血液循环，预防久坐的危害。

5.精神创伤、不幸生活、性格孤独、抑郁、爱生闷气等不良心理与精神因素均与癌症发病相关。

1.对于肺癌高危人群，建议行低剂量螺旋CT筛查，尽可能使用64排或以上多排螺旋CT进行肺癌筛查。

2.若检出肺内结节，根据结节不同特征，如磨玻璃、亚实性、实性结节及多发结节的具体情况进行LDCT（低剂量螺旋CT）复查。

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